Saskia van Hees

Yin Yoga

 

Hoe/wanneer is yoga in je leven gekomen? Wat betekent yoga voor jou?

Ik beoefen zelf al meer dan tien jaar yoga (natuurlijk altijd bij De Yoga Studio 😉) dus yoga is al een tijd in mijn leven. In 2016 ben ik de opleiding Kinderyoga gaan volgen en daarna heb ik een Anatomie & Yin Yoga opleiding gevolgd.

Yoga betekent voor mij thuiskomen bij mezelf. Altijd als ik zelf een les volg of wanneer ik les geef ervaar ik een innerlijke rust.  

 

 

Wat kunnen studenten in je les verwachten? Wat wil je je studenten meegeven?

Ik hoop dat ik jullie kan helpen om in stilte naar binnen te keren en goed te luisteren naar wat jouw lichaam jou vertelt. Ik vind het leuk om in mijn lessen traditionele Chinese geneeskunde (elementen hout, vuur, aarde, metaal, water) toe te passen en uitleg te geven over de meridianen en qi.

 

Wat doe je naast yoga?

Ik werk bij het Nederlandse Rode Kruis en daar ben ik in mei 2019 gestart met een nieuwe functie. Ik stuur drie locaties aan in Midden en West Brabant. Daarnaast ben ik moeder van twee fantastische kindjes. Een leuk maar druk leven 😉

 

Welke opleidingen heb je gevolgd?

2018 - Yin Yoga & Anatomy

2016 - Kinderyoga opleiding