Yoga in Brandevoort

Vanaf het voorjaar van 2020 (maandag 23 maart) kun je nu ook yogalessen volgen in Brandevoort. De lessen worden gegeven in Sportpark Brandevoort door enthousiaste professionele yogadocenten van De Yoga Studio.

 

 

OVER YOGA
Yoga is hip! Geen geitenwollen sokken of zweverige types maar down to earth levensgenieters die weten dat Yoga goed is voor body en mind.
Wil jij ook ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen? Houd je van fysieke uitdaging maar ben je ook op zoek naar mentale ontspanning?

Kom dan (opnieuw) kennis maken met Yoga.

Bij De Yoga Studio vind je al het goede van authentieke yoga in een modern jasje. Al ruim 15 jaar zijn wij een begrip in de regio Eindhoven.
Twijfel niet langer en kom kennis maken!

 

 

VANAF MAANDAG 23 MAART STARTEN DE LESSEN IN BRANDEVOORT

Maandag 19.00-20.15 uur, vinaysa yoga, level I (start ma 23-3), docent Sylvia
Maandag 20.30-21.45 uur, yin yoga, all level (start ma 23-3), docent Sylvia

Donderdag 19.00-20.15 uur, vinyasa yoga, level I (start do 2-4), docent Fieke K. of Zenash
Donderdag 20.30-21.45 uur, easyflow yoga, all level (start do 7-5 of eerder bij voldoende animo) docent Fieke K. of Zenash

 

 

VERSCHILLENDE YOGASTIJLEN

  • Vinyasa Yoga is een fysiek uitdagende stijl van Yoga die zorgt voor meer kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, flexibiliteit en rust.
    De houdingen in Vinyasa Yoga lessen worden in een serie uitgevoerd en aan elkaar verbonden door adem en beweging (vinyasa’s), zodat er een continue ‘flow’ ontstaat.
    Voor wie: geschikt voor deelnemers van elk niveau, van beginner tot meer gevorderd.

  • Easyflow yoga is vergelijkbaar met vinyasa yoga maar is soms net iets minder intens.
    Voor wie: geschikt voor deelnemers van elk niveau, van beginner tot meer gevorderd.

  •  Yin Yoga
    Yin yoga is een meer rustige en statische vorm van yoga. De focus ligt op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Doordat je lang in dezelfde houding blijft (tussen de 2 en 5 minuten) wordt het bindweefsel opgerekt. Zo ontstaat er meer mobiliteit in je gewrichten en rust en ontspanning in body en mind.
    Voor wie: geschikt voor deelnemers van elk niveau, van beginner tot meer gevorderd.

 

 

AANMELDEN

Bij De Yoga Studio bepaal jij hoe je wilt kennis maken met Yoga op de manier die bij je past.

 

Je kunt kiezen uit:

  • eenmalig een gratis proefles; (vermeld svp duidelijk dat het om Brandevoort gaat)
  • deelnemen aan één van onze Intro to Yoga cursussen: in 4 weken onder begeleiding van een ervaren docent bekend raken met de basis; 
     

Je kunt daarna (of als je toch al weet dat je graag wilt starten) een lidmaatschap afsluiten .
Leden zijn vrij om te kiezen naar welke yogales ze komen, je zit dus niet aan een dag of tijd vast!
Je mag ook gebruik maken van ons lesaanbod in Eindhoven. En kunt daarmee iedere week (52 weken per jaar geopend) kiezen uit meer dan 30 lessen. 

 

 

VRAGEN
Heb je nog vragen of twijfel je bijvoorbeeld over welke stijl bij je past? Neem dan contact met ons op.

Per mail zijn wij het meest handig bereikbaar.

We horen graag van je: info@deyogastudio.nl